Vill du träna på egen hand men få hjälp med ditt träningsprogram?
Vi hjälper dig att skapa ett individanpassat träningsprogram som du enkelt kan följa i din smartphone.


Så här fungerar det:
- Vi börjar med ett möte för konsultation. Här pratar vi igenom det grundläggande som. tex. träningsbakgrund, målbild, förutsättningar, eventuella skadebegränsningar mm. 
Med detta som grund skapar vi ett personligt träningsprogram.

-Du får sedan tillgång till din träningsapp i mobilen där du enkelt kan följa och dokumentera dina program.
Här finns det tydliga instruktioner (även instruktionsvideos), för alla dina övningar.
-I slutet på ditt träningsprogram (ca 10 veckor), gör vi en uppföljning av dina resultat och planerar för en eventuell fortsättning i din utveckling.

Pris 1995kr (Medlemspris 1495kr)
Detta ingår i priset:
Personligt möte och konsultation i början och slutet av ditt program.
Digitalt träningsprogram i din smartphone.
Support och träningskonsultation via mejl/telefon under hela perioden.

Intresserad?
Mejl:  wilhelm.noren@gmail.com Tel: 0709-828456